Mera gult fett

Jag gillar inte hur jag ser ut. Egentligen tycker jag inte att jag är skitful (utom vissa dagar), men jag trivs inte med att väga så mycket som jag gör. Jag hatar att inte kunna köpa kläder som jag tycker är snygga och jag gillar inte att bli betraktad som en latmask utan disciplin. I viss mån har jag faktiskt varit just en latmask utan disciplin, vilket är den största anledningen till att jag gick upp de där kilona jag en gång lyckades gå ner. Men enough is enough.

Jag har inte längre ett brustet hjärta och ett kaosartat liv i övrigt att skylla på. Jag vill gå från att inte bry mig till att börja göra det igen. Jag vill börja simma regelbundet igen och känna mig motiverad nog att börja göra crunches varje kväll som jag gjorde förr. Jag vill ta långpromenader och komma långt över
10 000 steg varje dag. Jag vill inte se mig själv äta choklad för att jag tycker att jag "förtjänar" den eftersom jag haft en dålig dag, eller gå in på McDonald's eller närmaste pizzeria för att jag är för lat för att laga mat själv och tycker att det inte gör något med de extra onödiga kalorierna. Jag vet ju att jag blir äcklad av mig själv efteråt och får dåligt samvete.

Nu är det dags att ta upp kampen igen. Varje gång jag blir sugen på något onyttigt ska jag föreställa mig det där gula fettet från operationen och tänka på hur mycket sånt jag har själv. Det har hjälpt ganska bra hittills faktiskt. Visst kommer jag att få mina återfall, men jag tänker se till att hålla mig på rätt sida om det syndiga strecket, åtminstone 90% av tiden. Det som håller mig tillbaka lite är tankar som "äh, det är ingen som tycker att jag är snygg nu och jag kommer inte bli automatiskt snyggare för att jag går ner i vikt" och "jag vet att jag kommer falla tillbaka i gamla mönster igen så det är inte ens någon idé att försöka", plus andra inte så motiverande tankar. Hur kommer man ur dem? Bestämmer sig? Det har jag gjort nu, får väl hålla tummarna för att det ska gå vägen en gång för alla. "Gult fett, gult fett, gult fett!"