Träningsvärk
Det var så länge sedan jag hade träningsvärk att jag har glömt om det är normalt att den blir värre. Är det det? Igår kände jag en lätt spänning i diverse muskler, främst i axlar och armar. Framåt kvällen började jag känna av träningsvärk även i magen och ryggen, det tog emot varje gång jag skulle böja mig framåt eller resa mig upp. Och idag gör det ont i hela mellangärdet när jag nyser...! Herregud. Jaja, det är väl bra att det känns att jag tränat i alla fall. Nästa vecka blir det både spinning och gympa. Jag tror att jag kommer ha svårt att sluta när min gratisträningsperiod är slut... Man kan alltid hoppas att min ekonomiska situation hunnit bli lite mer stabil till dess! :)
2 kommentarer:
Ja, det är normalt att det blir värre! Men det är en otroligt skön smärta på något konstigt vänster, man känner ju att man gjort nytta och blir nöjd med sig själv! Det är som en drog... =)
Ja, det är en lite masochistisk känsla sådär ;)
Skicka en kommentar